反対に目を向けてみる

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どうもどうも 

ゆるしのライフコーチ&カウンセラー えるびすこと 

みうらまさるです。  


肩こりの原因て

首が前に出て、肩が内側に巻かさって

(あ、微妙に北海道弁)

肩の筋肉がずっと引っ張られて

緊張状態が続くからだったりするので

首と胸を反らしたりすると

楽になったりするよね。


同じように

なんか反対側に合って

一見関係なさそうなところに

原因や根本が在ったりする。


今までと同じやり方で

なんか上手く行かなくなったな

と思ったら

今までと逆のことやってみるといいよ。

それで一発全面的に解決

......とはならないけれど(笑)


今までと見方が変わるから

今まで氣づけなかったところに

目を向けることができるよ。


もしかしたらそこから

ググッと解決への

糸口が見つかるかもね。


ゆるっといこうゆるっと。


ではでは。


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May the Force&Ego be with you.

~疲れた心に力と希望を取り戻す専門家 えるびす的エゴとの向き合い方~