たわいもない事が僕の◯◯

どうもどうも 

ゆるしのライフコーチ&カウンセラー えるびすこと 

みうらまさるです。

今日は

何もしない日にしました。

家族とも別行動で

家に引きこもってました。

朝のんびり起きて

犬の散歩に行き

朝ご飯食べて

出かける家族を見送り

自分はそのまま

ベッドに向かい

昼まで寝て

起きてお昼を食べて

テレビはつけずに

Radikoで聞き逃していた

ラジオのタイムフリーで聴き

読まずにいた本を読み

たぶんこの後犬の散歩に行き

晩ご飯を家族と食べ

好きなテレビを一緒に見て笑って

今夜は早く寝るつもりです。

こういうゆっくりした

時間を過ごせると

自分のなかで

すごく満足度が高くて

休んだなぁ

贅沢だなぁ

と言う氣分になります。

要するに

こういうたわいもない時間の過ごし方が

自分にとっての

幸せなのです。

こういう時間を大切にしたいなぁ

と感じた日曜日なのでした。

ではでは。