【 あなたが前に進むために必要な○○ 】

どうもどうも

ゆるしの自己実現ライフナビゲーター

えるびすです。

これから目標に向かって頑張りたいって時

まず必要なことは

「自己受容」です。

今の自分、今の状態を受け入れること。

今自分が何を感じ、不満を持ち、何に怒りを感じ、悲しいと感じているか。

そしてそれを感じている自分を否定しないで受け入れる。

自分で自分の感じていることを否定している限り

前に進むエネルギーは生まれません。

例えば親に、あれダメこれダメと否定され続けていたら悲しくなったでしょ？
自分を否定し続けることは、それと同じことを自分にしているのと同じです。

自分の思いをあなた自信が受け入れなければ、誰が受け入れてくれるというのでしょう。

この過程を無視して前に進もうとしても、結局元に戻って
自己否定のスパイラルにハマっていきます。

自分で自分の思いをしっかり受け止めてあげて、

「そうだ自分はこういう人だ。それ以上でもそれ以下でもないのだ。そしてそれで十分素敵なのだ」とゆるして、認め、そんな自分にくつろぐことができて初めて

前に進むエネルギーが湧いてくるのです。

そんな素敵な自分で叶えられる目標、夢を実現していきたい！と思えるようになるのです。

あなたという存在は

すでに素晴らしいし、愛されているし、価値があるのです。

ではでは

ゆるっとまるっと！いきましょう。

かならず良くなる♪

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