さて、次へ（１２）

どうもどうも。

エルビスさんこと、みうらまさるです。

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眠剤を服用せずに眠れるようになるまで

だいたい一年を要しましたが

うつ手前だったのでこれくらいで済んだのかもしれません。

今になって分かるのですが

そんな風になっても仕方がない

生き方をしていたなと思います。

それはあまりにも「他人軸」過ぎました。

人の顔色、人の発言、人の評価

それを自分の行動の基準にしてしまいました。

そしてダメ出しをくらうと

へこんだり、イライラしてました。

期待に応えられない自分にイライラするのです。

そして自己嫌悪。

ずっとこの繰り返しでした。

では、眠剤を飲まなくても眠れるようになったことで

それが解決する訳もなく

根本的原因が分からないままの僕は

その後苦悩を続けます。

そしてある日訪れるのでした。

続きはまた。

ではでは。