まさか選ばないでしょ

どうもどうも 

「ザ・ライフ・コーチャー　えるびす」こと、みうらまさるです。

まさかそんな選ぶ訳がありません。

辛い思いをするのをわかっていて

わざわざ自分が不愉快になる感情を

自分が選ぶはずがないです。 

はい、僕もそう思います。 

全ての感情を自分の意識だけで

選ぶことができているのならば。

だけど人はそうはいかないのです。 

そして実際選んでいるから

今その道の上にいて

苦しんでいるのです。 

実は人の意識は0.1％程度の顕在意識（有意識）と

99.9％の潜在意識（無意識）からなっています。 

だから0.1％の顕在意識で

人生の全てをコントロールできる、

もしくはできている 

と思う方が無理があるのです。  

そしてこの潜在意識の中には

「澱のように溜まっている感情」があります。

「澱のように溜まっている感情」とはなんでしょう？ 

これはあなたが今まで生きてきた中で

感じたけれども処理しきれなかった気持ち、感情達です。 

感じたのに自分で辛すぎて

見てみないふりをした感情だったり、

親や上司に言われて 

もしくは周りを見て、

こんな感情を持っちゃいけないとか

感じてはいけないとか 

抑え込んでしまった感情です。 

うるさいと言われて抑え込んだり、

そんな風に思うのは

おかしいと言われたりそう思わされたり 

こんな風に考える自分は

自分じゃないとか考えて 

心の奥底に封じ込めてしまった感情です。 

好きを好きと言えず

嫌なことを嫌と言えず

やりたいことができなかった

無念な気持ちのことなのです。

ではでは。 

ゆるしのレッスンやります。９月１８日。