あぶねぇあぶねぇ

どうもどうも  

 「ザ・ライフ・コーチャー えるびす」こと、みうらまさるです。


昨日と今日は

自宅でのんびり過ごしました。


ここ2週間ばかり会社勤めの方の業務が

忙しくて、体調管理もままならぬまま

ずっと過ごしてきていたので

正直ぐったりしてました。


それと

土曜日は本当はセミナー開催日だったけど

残念ながら申し込みが無く

それもあってちょっと凹んでました。


体調が良くないときに

考えることは

良くないことばかりで


本当にこれでよかったのか?とか

自分には向いていないのではないか?とか

ちゃんとやれること

やれてないんじゃないか?とか

ぐちゃぐちゃ考えちゃう訳です。


あぶねぇあぶねぇ(笑)


そんなときは

思考停止させて

今の自分にくつろぐのが

良いのです。


それは

ダメな自分にどっぷり浸かって

反省会をしてじっくり

自分いじめをするのではなく(笑)


ダメなままでも

今こうして生きている自分

を再確認するんです。


ダメなままでも

いつも通りに受け入れてくれている

自分の周りを見渡すんです。


しみじみと

こんな自分でもいいやぁと

こんな自分でも幸せだわと


しみじみしみじみ

じっくりと味わいます。


そしたら

いつも自分を焦らせている

氣持ちがどこかに行って

のんびりとした

自分の時間の進み方が戻ります。


そして

もし万が一のことが起きて

「あの時あの人に

優しくしておけば良かった」

なんて思わないように

その人に愛を送ります。


その相手が

僕にとっては家族だったので

昨日は寝てばっかだったけど

今日は妻と娘の希望を優先して

過ごしました。


リラックスした

いい週末でした(^^)



ではでは。





0コメント

  • 1000 / 1000

May the Force&Ego be with you.

~えるびす的エゴとの向き合い方 エゴとゆるしとフォースとエゴと~