どうもどうも 　

 「ザ・ライフ・コーチャー　えるびす」こと、みうらまさるです。

人は誰しも

自己重要感を満たしたい。

自分は特別な存在でありたいと。

他者から認められたいと思いがち。

会社においてもそうだし

恋愛は特にそうだったり

しますね。

他者の存在を通して

自己を知る以上

そこは避けて

通れないのかも知れません

だけど

それは他人軸であり

今自分のことを

認めてくれている人が

いなくなった場合

その人の自己重要感を

満たす支えが無くなって

しまいますから

不安定になってしまいます。

ふさぎ込んだり

拗ねてみたり。

「どーせ…」ってね。

ふらふら

倒れないようにするには

自分軸を取り戻し

自立できるように

するしかありません。

自分自身で

しっかりと

自分の

自己重要感を満たしてあげること。

自分を自分で労って

自分の存在を認めてあげること。

こんな自分でも大丈夫だと

言ってあげること。

こんな自分が

大好きだと言ってあげること。

え？

そんなの恥ずかしいって？

別に人前ですることではないし

こっそり自分にだけにしてあげれば

いいんですよ。

え？

格好悪いって？

フラフラして

他人からの評価に一喜一憂

してるのと

どっちが格好悪いだろう？

ちゃんと自分で

自分のことを認めてあげてたら

だんだんと

他人を認める余裕も出てきて

そうしたら

知らないうちに

他人から認められるようになって

結局

自分の自己重要感を

他人からも満たしてもらえるように

なるよ。

自分で満たして

他者からも満たされるから

溢れてしまって

もっと他者を認めてあげたくなる。

ずーっと

そのループになれば

みんなが

あなたにこと

認めずにはいられなくなるんだ。

うーん、愛だねぇ（笑）

だから

まずは自分だよん（^^）

のんびり行こ〜

ではでは。

今度の土曜日開催なり。