問題を問題としない。

どうもどうも 

「エゴと向き合う 　 

ゆるしのライフコーチ＆カウンセラーえるびす」 こと 

みうらまさるです。 

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唐突ですが

（シリーズか）

身の回りに起きること全てが

問題に感じることはないですか？

僕の嫌いな言葉の一つに

「次から次へと...」

というのがあります。

昔、会社の上司が

何か起きるたびに

言っていた言葉です。

「次から次に面倒なことが起きる」

というぼやきです。

それを聞いた僕は

だったら起きる前に

なんとかせぇや

って思ってました。

「ぼやき」を聞くのがイヤだったのです。

面倒くさそうに

嫌々

対処する様がイヤでした。

だけど後に

自分が同じ立場になった時

やっぱり面倒でした（笑）

ただ

「次から次へと...」

というセリフは吐くまい

と決めていたので

それは言いませんでした。

さて

何か問題が起きた時に

それを問題と捉えるから

なんとかしなきゃならない

と思うのです。

いや

なんとかしなきゃならない

というのは変わらないのですが

必死のパッチで

自分を追い込んで

実力以上に

なんとかしようとすると

なんともならない

壁に打ち当たるのです。

問題をもっとこじらせるのです。

そしてまた具合が悪くなる。

悪循環。。。

そこで

問題を問題と捉えない

いいおまじないがあります。

これは

僕のゆるしの師匠から教わった言葉です。

「今ここ、この瞬間の自分の現実には
　今ここ、この瞬間の自分が最善最適である。」

です。

今目の前で起きていることは

ただ起きているだけです。

そこに意味付けして

勝手に対処しているだけです。

「ぐはーっ！困ったぁ」と

悩む必要はなく

今目の前に立ち現れている現実には

今の自分でちょうどいいんです。

今の自分で十分対処できるはずのことが

起きているのです。

だから安心して

対処して下さい。

安心して手を抜くのは違いますよ（笑）

抜くのは力だけです。

力を抜いてゆるめると

ちゃんと出来ます。

力を抜いて

ゆるめて

今の自分に出来ることを

最大限やってみて下さい。

それと

「これを乗り越えたら

どんな自分が待っているんだろう？」

と嘘でもいいから

ワクワクしてみて下さい（笑）

そんなこんなしているうちに

問題だと思っていたことが

勝手に収束して行きます。

気がついたら

正月迎えてます。

（どんだけ）

ゆるめると

結果実力以上のことが

なんか知らんけど出来ていたり

ビックリするような

助け舟が現れたりします。

騙されたと思って

やってみて下さい。

ぜひお試しを。

え？

ゆるめ方が分からない？

そんな方には

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ではでは。

あら、ちっちゃ（笑）