さて、次へ(12)

どうもどうも。

エルビスさんこと、みうらまさるです。


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眠剤を服用せずに眠れるようになるまで


だいたい一年を要しましたが


うつ手前だったのでこれくらいで済んだのかもしれません。



今になって分かるのですが


そんな風になっても仕方がない


生き方をしていたなと思います。



それはあまりにも「他人軸」過ぎました。


人の顔色、人の発言、人の評価


それを自分の行動の基準にしてしまいました。


そしてダメ出しをくらうと


へこんだり、イライラしてました。


期待に応えられない自分にイライラするのです。


そして自己嫌悪。


ずっとこの繰り返しでした。



では、眠剤を飲まなくても眠れるようになったことで


それが解決する訳もなく


根本的原因が分からないままの僕は


その後苦悩を続けます。



そしてある日訪れるのでした。



続きはまた。


ではでは。



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May the Force&Ego be with you.

~えるびす的エゴとの向き合い方 エゴとゆるしとフォースとエゴと~